Les ateliers Ma Bulle Bien-être sont proposés par 3 actrices du bien-être de la coopérative Ouvre-Boites 44 dans le cadre de l’appel à projets de la Conférence des financeurs.
Cette action est destinée aux aidants non professionnels accompagnant une personne de plus de 60 ans en perte d’autonomie. Les aidants peuvent être des proches familiaux, des voisins ou amis.
Etre bien avec soi pour être bien avec l’autre.
Un cycle d’ateliers autour :
- du soin du visage et des émotions
- des huiles essentielles
- de la réflexologie des mains
Les aidants qui s’occupent d’un parent handicapé ou dépendant portent une lourde charge. Accompagner un proche malade ou dépendant au quotidien amène un certain nombre de renoncement et de pertes. le confort et la santé de l’autre devient la priorité de l’aidant au détriment de ses propres besoins.
Ma Bulle Bien-être comprend 9 ateliers de 1h30. ils s’articulent autour de 3 thématiques
- être à l’écoute de ses émotions
- être à l’écoute de son corps
- vitalité et estime de soi
et utilisent la complémentarité des trois disciplines pour apporter un équilibre physique et émotionnel.
C’est une approche globale autour du bien-être des aidants : l’équilibre du corps et de l’esprit.
L’ atelier se déroulera le mardi 21 mars de 10h à 11h30
Chaque atelier comprend un moment d’échanges et une partie pratique.
Les ateliers seront animés en alternance par
- Cécile LANDREAU – socio-esthéticienne
- Nadège PLANCHE – Aromatologue
- Anne PICART – Réflexologue
Renseignements et inscriptions
CCAS Trignac
Escale – 36 rue Léo Lagrange à Trignac
02.40.17.57.80
